• Danmarks energihovedstad
  • Fremtidens København
  • Nyt job i Åarhus- wuhuuuu
  • Om Sabrina Peitersen
  • Archives
  • Categories
  • Dyneguide

    2016 - 03.18

    Sådan vælger du den helt rigtige dyne

     

     

    Vi bruger i gennemsnit 1/3 del af vores liv i sengen, så derfor er det vigtigt at have en god dyne.

     

    Der er en række ting du bør overveje inden du går ud og investerer i en dyne, som du skal bruge de næste mange år. Med den rette viden og research er det ofte muligt at finde billige dyner af høj kvalitet på internettet. Det er vigtigt at dynen bør passe til dine personlige behov, så derfor bør du overveje følgende:

     

    Duntype

    Duntypen har stor betydning i forbindelse med kvalitet af dynen. Typisk skelner man mellem to forskellige typer af dyner, fiberdyner og dundyner.

    Med en fiberdyne går man på kompromis med kvalitet, for at få en billigere dyne. Dundyner er dyrere, men holder også længere og samtidig er dundyner af meget højere kvalitet. Vælger du en dundyne, skal du huske at være opmærksom på, hvor meget af dynens fyld der reelt består af fjer. Samtidig er der flere forskellige kvalitetsniveauer inden for dundyner. Dundyner kan består af de følgende fire duntyper:

    • Gåsedun
    • Edderdun
    • Moskusdun
    • Andedun

    Gåsedun er den mest anvendte type dun, i de dyner vi finder på det danske marked. Gåsedun er en rigtig god duntype når det kommer til kvalitet for pengene.

    Edderdun og moskusdun er den absolut fineste type på markedet og dette afspejles også i prisniveauet på disse dyner. Duntyperne er kendte for at være ekstremt lette og af fineste bløde kvalitet. Samtidig har de en rigtig god isoleringsevne.

    Andedun er discount udgaven, når der tales om dundyner. Ænder når ikke at udvikle en særlig god fjerpragt, da de oftest bliver slaget meget tidligt. Dette betyder også at kvaliteten på dunene er meget lav. Det er ganske få dyner, der bliver solgt med andedun. Moskusdun og Gåsedun sælges ofte til rigtig konkurrencedygtige priser, så de fleste vælger at investerer de ekstra penge i kvaliteten i disse duntyper.

     

    Bæreevne

    Bæreevnen på dynen kan varierer fra person til person, men en god tommelfinger regel er at finde en dyne med en bæreevne på ca. 10-12. Denne bæreevne vil være perfekt for langt de fleste mennesker.

     

    Årstid

    Det er en god idé at have to dyner at skifte imellem, så man har en ekstra dyne når man skal have vasket sin dyne. Samtidig er det en god idé at have en sommerdyne, da disse er mere åndbare til de varme sommermåneder. Mange personer har kun en helårsdyne, som de ligger med hele året.

    Man bør skifte til en sommerdyne, når natte temperaturen kommer over 10 grader. I de kolde måneder, som vi har mange af her i Danmark, anbefales det at man sover med en helårsdyne eller vinterdyne.

     

    Bolstret på dynen

    Bolstret på dynen er en betegnelse for det stof, som sidder yderst på dynen. Hvis du søger en kvalitetsdyne, skal du vælge en dyne hvor bolstret er af 100% bomuld. På nogle dyner er bolstret en blanding af bomuld og polyester, mens det på de helt billige dyner kan være ren polyester. Jo højre procent af bomuld, jo bedre kvalitet.

     

    Dynens størrelse

    Det er din højde der afgør, hvor lang en dyne du bør købe. En god tommelfinger regel er at dynen skal være 20-30 cm længere end dig selv.  Samtidig findes der både dobbeltdyner og enkelt dyner. En dobbeltdyne er mellem 200 og 240 cm i bredden mens enkelt dyner er 140 cm.

     

    Du ønskes en god dyne jagt! ;-)

    Zzz…

    P-piller – er det farligt?

    2013 - 11.10

    Historien om p-pillen

    Jeg hører selv til de utallige af kvinder i Danmark, der hver morgen 22 dage om måneden indtager den lille pille, p-pillen, som med sine mange gode egenskaber, gør mit liv en lille bitte smule lettere – i hvert fald i min optik. Her på det sidste har jeg fået en trang til at undersøge lidt mere om de forskellige ting, jeg i hverdagen ellers ikke giver mig tid til at undres over. Så her følger altså en lille beretning om en piges drøm og en læges visioner, enjoy!

    Drømmen om en magisk pille

    Det er den amerikanske læge Dr. Gregory Pincus, der i 1960 udvikler verdens første prævention i pilleform, men det viser sig faktisk, at idéen, ønsket og drømmen om en sådan pille har været skabt for flere år siden, og den første man møder i historiebøgerne med denne drøm, er Margaret Sanger. Hun mister sin mor i en ung alder som følge af 18 graviditeter, og bebrejder sin far for hendes død. Det er heraf drømmen og ønsket om en lille magisk pille, der kan forhindre graviditet, opstår – i en tid, hvor prævention blev sidestillet med porno og var strengt forbudt.

    Drømmen bliver til virkelighed

    Der går dog flere år før drømmen bliver til virkelighed. Sanger møder Dr. Pincus og fortæller om den idé hun går rundt med. Pincus er ikke svær at imponere, men det er først i 1960, at p-pillen bliver en realitet. Det er en meget skrap pille med mange og meget kraftige/farlige bivirkninger. I 1966 kommer den længe ventede pille så til Danmark, men først 20 år senere begynder politikerne at diskutere lovforslag, der har til hensigt at kunne stille krav til de p-piller, der udsendes på de danske markeder, så man får skåret de værste bivirkninger væk – og bum, så er vi der, hvor vi er i dag.

    ”Der kommer en dag, hvor vinden vender”

    2013 - 06.19

    "Vi leder alle efter vores egne frihed"

    Jeg sad her den anden dag og nød udsigten over Horns rev – smukt ikke?

    Sidder og tænker på at jeg skal have bestilt tid til min frisør i Hasselager – lige nu er deres tidsbestilling nede, men så må jeg hellere ringe :-)

    De fleste frisører er med i et fælles bookingsystem – tid til dig nu. Det er fedt at det går den vej – og jeg håber også vinden vender for frisørfaget. Lige nu vil jeg nyde de sidste solstråler ved vesterhavet.

    Skoleprojekt i innovation blev skiftet ud med en karriere indenfor møbeldesign

    2013 - 02.05

    Jeg kan tydelig huske, at det bedste fag på HHX var innovation, da man selv fik lov til at udarbejde en komplet forretningsplan. Her skulle man virkelig tænker alt ting igennem ned til mindste detalje hvilket jeg fandt ud af var en af mine største personlige kompetencer i mine 3 år på handelsskole. Min store passion for netop faget innovation udmunde sig også i, at jeg vandt en regional konkurrence i faget, for en forretningsplan, som omhandlede opstarten af et nyt dansk møbelbrand, som skulle slå igennem på det kinesiske marked.

    Det kreative element i projektet var udsalgsgivende
    Inden konkurrence havde alle de deltagende lavet forretningsplan og et produkt, som man så skulle præsentere for folk i forretningslivet, som selv havde startet et utal af virksomheder og selvstændige projekter og dermed havde stor erfaring inde for området. Dog var der ikke så mange der havde taget deres fokus i hvordan de præsenteret deres produkter, hvilket er det vigtigste slutelement i min verden. Det havde jeg brugt rigtig meget tid på, at udforme gennem kreative udstillingssystemer, jeg havde fået sponsoreret af en leverandør ved navn expression.nu, som synes godt om min forretningsplan. Det er klart min opfattelse den dag i dag, at disse inventarer de bidrog med var medvirkende til, at give mig sejren i konkurrencen.

    Jeg havde taget kontakt til denne ”leverandør af udstillingssystemer

    I dag er jeg selvstændig og har ført skoleprojektet ud i livet. Det er en skøn følelse at arbejde med noget man brænder for. På den måde er jeg meget privilegeret, da man af mine venner på samme alder, slet ikke har samme type arbejde og ikke selv bestemmer hvornår, hvordan og hvad de vil lave på arbejde.  Som bonus info, kan jeg fortælle, at jeg meget snart forventer, at have en aftale på plads med en kinesisk møbelkæde, der sælger Internationale møbelbrands. Det tror jeg på kan blive min helt store chance.

    Vandel Efterskole summer af liv på førstedagen af Musical ugen

    2012 - 11.20

    Onsdag d. 7/11 er dagen, hvor det hele begynder. Eleverne mødes tii samling kvart over 8, spændte på hvad dagen mon vil bringe dem. Det er nemlig førstedagen af den længe ventede Musical uge, hvor vi, eleverne på Vandelefterskole, skal opføre musicalen Mamma Mia. Efter en kort introduktion bliver vi sendt ud i vores værksteder, hvor vi alle begynder på ugens mange opgaver. Hos PR & Medie afdeling, bliver opgaverne fordelt, og vi skynder os ud for at finde de bedste nyheder. Hos skuespillerne står den på øvelse, øvelse og mere øvelse. Det samme gælder danserne, der har fået den store opgave selv at koreografere deres dansenumre. Mon de også danser på bjergsnaes gymnastik efterskole hvor min gode ven går? Hos de lidt mere praktiske værksteder er der også godt gang i den. Scenograferne arbejder ihærdigt med at få malet de lidt slidte scenekasser og svinger penslen flere gange for at opnå det perfekte resultat. Tilskuerpladserne sættes op at de hårdtarbejdende unge mennesker, som iført deres gule sikkerhedsveste, sikkerhed før alt andet, slæber træplader og påbegynder arbejdet med tilskuerpladserne og opsætningen af scenen. Hos tekstil er det pigerne, der styrer det hele. De skal i løbet af de næste dage stå for alle kostumerne, men humøret er højt og de hygger sig.
    Det samme gælder for resten af skolen. Humøret er højt og smilene på læberne er ikke til at tage fejl af. Den første dag som arbejdere på en musical opsætning er vellykket og eleverne kan se frem til flere dage med samme stemning og hygge.
    - Malene, elev 10. årgang på V.E

    Hjemmesider

    2012 - 10.08

    En hjemmeside er en stærk og dynamisk markedsføringskanal for erhvervslivet. Fra 2008 har søgemaskinerne fået stor betydning for både private og erhvervslivet og af samme grund har mange virksomheder strammet op på deres online markedsføring og bruger mediet seriøst i dag.
    Plankeret med visuelt godt grafisk design bruger erhvervslivet deres sider til at præsentere deres målgruppe for produkter og ydelser samt viden. Mange virksomheder har en online strategi, så de angriber målgruppen på den helt rigtige måde på nettet. Kommunikationen skal være skarp og præcis og det visuelle og brugervenligheden har meget stor betydning, hvis man vil have succes med sin hjemmeside.
    I takt med udvikling af søgemaskinerne og den store mængde af sider i dag, skærpes kravene til søgeoptimering også. Derfor er grafik og tekst ikke længere nok i kampen om at blive fundet på nettet. Det handler om kodning, om den rigtige kommunikation og kendskab til søgemaskinernes retningslinjer for at blive fundet i mængden af de over 1,5 millioner danske sider der i dag findes på nettet.

    Se eksempler på hvorledes grafisk design, kommunikation og søgeoptimering kan forenes på en professionel hjemmeside

    Adwords

    2012 - 08.17

    Mange har prøvet at køre adwords, uden held. Og ofte med for mange penge brugt på det.

    Jeg har nu selv prøvet at lege lidt med det, og har fundet ud af det måske ikke er helt lige til. Read the rest of this entry »

    Business Intelligence – her kommer forklaringen…

    2012 - 07.28

    Jeg har i lang tid læst på forskellige blogs og debatfora på nettet og kan se, at mange mennesker stiller sig uforstående over for det nye business intelligence fænomen Read the rest of this entry »

    You are the designer of your destiny

    2011 - 12.05

     

    Højskole i udlandet – en ny måde at rejse på

    Rigtig mange unge mennesker vælger at tage ud at rejse, når de har færdiggjort deres ungdomsuddannelse. De tager det sabbatår, der i politik er blevet debatteret og udskældt. Read the rest of this entry »

    Velkommen

    2011 - 12.04

    Vores fremtid – Vores ansvar

    Denne blog handler hovedsageligt om hvordan vi som mennesker, kan skåne miljøet ved hjælp af alternative energikilder.Vi har i mange år været ligeglade med vores moderjord. Menneskeheden har handlede egoistisk i alt for mange år og det er nu på tide, at vi aktivt for sat en stopper for det store CO2 udslip man oplever over hele kloden. Jeg er træt af, at personer som mig bliver stemplede som hysteriske, når man i bund og grund prøver, at gør noget godt for denne jord.
    Grundet mine menneskelige erfaringer har jeg valgt, at oprette denne blog om mine tanker for en grønnere klode.

    Læs mere om mig her.

    Jeg håber på en grønnere verden

    Selvom jeg personligt synes, at vi i Danmark gør alt for lidt for miljøet, set i forhold til vores høje levestandard og økonomiske høje niveau. Så er Danmark alligevel et af foregangslandene inde for grøn energi. Desværre er vores relativt store initiativ her i landet slet ikke nok set i et globalt perspektiv. Vi bliver nød til, at åbne øjnene for de største nationer, som Kina og USA, hvor miljø problematikken er meget mere omfattende, grundet landenes størrelse .

    Læs mere om energitiltag i Danmark her.